足のサイン

tag : 青竹踏み 不調

　日々施術させてうただいて、いつも思うことは足の状態がみんな違うこと。

　目に見えないところなので、気にする方は少ないと思いますが足裏は身体の縮図です。

　みなさんもチェックしてみてください。

　以下の状態があったら、不調のサインかもしれません。


　　・外反母趾
　　・陥入爪
　　・たこ
　　・魚の目
　　・ハンマー指
　　・偏平足
　　・足の裏が硬く、かかとがひび割れる
　　・足裏全体がむくんだ感じ
　　・血色が悪い
・足が冷えている 　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　などです。


　足を温めたり、揉んだりして健康な状態にしたいですね。

　最近気になるのは、本物の竹を踏む青竹踏みです。

　竹を素足で踏んでも、冬でも不思議と寒くないらしいですよ。

　最近は100円ショップでもプラスチック製のが売っていますが、

　古くから伝わる方法、竹を半分に割っただけのシンプルな方法に

　竹のリラクゼーション効果が隠れているかもしれません☆

　
　
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